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1.潤膚美顏湯
' d7 E5 p2 Z$ \9 J6 _功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 n, \; c7 P1 D& c* F+ ~" p T適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 u/ g2 o3 B+ H" A# W! q
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- k1 x3 a+ h! K製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 b9 ?0 Y0 |* U# i
4 b/ P% n' ?8 S2.通絡潤膚湯 O l- T/ b% R0 z7 y' @
功效:調補氣血。0 R9 f0 Y& C5 N; t
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。7 l7 P+ ?' B1 p) V& C0 Z3 o/ g. W4 u
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% M9 ?2 h. Q4 @2 o
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / m( j4 H6 K! `! Y% n. I
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3.養血美顏茶 9 R# y% b% r4 V1 A% A. B- K
功效:養血滋陰,皮膚保健。
" P6 Z9 |1 g7 D# d) o& \& f& w7 r2 |5 C適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
8 [4 x0 d$ c8 F3 F材料:青果二錢
, Q( C* ]( ^1 Q* r( d& W& V桂圓肉二錢
: l$ l2 ?* R2 |0 P% e7 P* [杞子二錢
* }, b, g. P& \/ S8 v. w1 O冰糖適量; x; F4 A$ O3 U% e! r2 |1 s
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 % q3 s& q/ E$ ] j9 B
功效:美容顏,潤肌。
0 |2 K; g6 d8 d& j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。! Y+ M2 m& J, H+ f; W* D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢4 _3 v7 n: p) q R# z2 l
冰糖適量$ n! P2 {( d* z: [5 y( h
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 & q8 Z9 p3 Y2 w; w6 x ]& B9 f- K7 f
! z( B) a/ A' c, Q5 W5.潤肌養顏茶 ' E: E0 T$ s$ t( M% }
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* C1 {- t/ ]( |* v5 i- k適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% s+ C2 _* W' A, _3 P8 Y8 s! ?8 m2 a材料:生地四錢
6 } w6 k8 y+ a1 }# S1 }. p積雪草五錢4 _4 M7 o L* p8 d1 t( Q! P
山楂五錢0 i1 C' Q0 x* A7 Y# X! I
片糖適量) [2 h* n# L* [9 j5 A! T. s
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 _8 W* I; i- Y3 J. c% d
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6.健脾養血湯
' }: Y! y2 A+ v( X: J" k* W+ i( m功效:健脾去濕,養陰美顏。, x. g# h7 ~% d4 j
適應証:皮膚粗糙。
% G* e ~- a+ y7 _5 x8 L材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% F- g6 c7 z$ C( u3 u製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) ?, v$ P/ l5 w/ s7.豐胸美顏湯
# e; ^ c0 q( Z, }! Z* O6 L功效:促進發育,美容養顏。
7 a* N, a# `* X, ~1 E適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
. k: |( u" u& m; g材料:紫河車一具
; T3 M5 G& z( Z) z# K燕窩五錢(先用溫水浸開)
! | ?8 j, v5 B懷山六錢
4 m; ^( Z# q2 v) `杞子三錢& E: T c( r9 w0 ^/ f- @. ^% E& X
鴿蛋二枚
2 N9 e( U6 J x陳皮八分* @( {7 o& y; H! w/ |) x: }1 `. q
淨瘦肉四兩(先出水)1 B: S1 M+ ]9 b: m3 f" y
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) C6 m+ i, w" H: Z% @/ R
. f9 n! m7 t, Q( R: O8.健體潤膚湯 ) z; a/ k+ [* X" P) t
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 q. I; e: _3 N. [; X$ K5 d0 u1 e) d適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
1 }4 {: ~' D; J, z材料:懷山五錢( ^4 x0 `/ q; Y; l7 \: }
生薏米一兩
" \' R7 S/ X: a4 V E銀杏十二粒(去殼)
2 g% ?1 v k6 U$ g) b4 e, z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許* j) N: [2 ?1 T
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( q2 l# `4 q# s. A4 r
1 f6 J8 ]( J% S, b9.清補養顏湯 - G- g: E3 t5 w# |" e
功效:滋補五臟。
7 Q! o3 s3 v# n. H適應証:虛不受補症候。
4 X1 N5 j2 w$ \& N, [( V' r* O# Y& K% x$ _材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
" Z- N" X) C6 @# P製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 9 y; x7 B; {* t7 R' d: \
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10.木瓜潤膚湯 4 D- L2 S# j! ]2 [5 s C
功效:滋補潤膚,健胸。
. I+ \* h& _* x# m2 s* w( R適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 t; k7 _" y, s, U4 m: q1 {材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條4 }1 L5 |/ I/ Z' L: x
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ( ]5 q$ ?2 X9 b
功效:補脾養心,健體豐肌。
% Z0 U9 z: o: Q& g# e/ T適應証:脾虛而形體消瘦。" b$ F6 `: E+ C# ^* c) U3 c
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 t' B; _3 E0 q$ H$ E: U
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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" E" B5 W6 ]+ Q0 W7 H, F- X8 m& v12.澤膚健體湯 5 G. K+ f7 j9 E1 Y. r. ]
功效:補脾養血,健體美容。% N% h; w& H/ U: o
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
5 U4 k, a; Y! ]; P: k! t) o; }材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量9 g: _/ T& y) r) w% q) k; j
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 % r& t& f* N9 F' O6 o i
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13.去濕解毒湯 F( G( i+ {3 y, Y
功效:去濕解毒,清熱理腸。4 P/ [, c6 e7 g2 u8 I `3 A& M2 y
適應証:濕熱性暗瘡等。
) G% [; O6 D* a1 Q材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 3 U. k s; ?3 c0 [3 Q$ P# N
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
1 e9 l! ]+ a5 I2 Y6 w' R! E功效:健脾益肺,去濕除斑。
% G. z) z {( Y& T) i& s" i c適應証:黃褐斑及伴疣粒。
7 Q5 d* o# x H材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' X4 Q, [0 |% `9 K8 I
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & z1 n! L) J! T, F$ o
. s7 i& _) n; \15.調血消斑湯 8 P: \: G" Q5 W5 e/ t$ f
功效:消瘀降脂,補血養顏。
' f/ _& B6 @$ x8 E: c/ g, t適應証:臉部黑斑及血斑。
8 {$ u, e1 O& E. r8 G$ ~& c材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) q6 i' @: o3 V! e+ s" c3 O3 S
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
2 D* n4 D/ W9 Z. G功效:涼血活血,澤膚除斑。# P+ ~# s; g% B1 f
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( ~: P/ f& n5 u/ @. g, @
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 s( ^3 ^$ F" t. E
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
5 O: e c& O3 k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。0 |9 _9 k& l, J$ s
適應証:黃褐斑。- J4 K# _' `$ F3 a. A ?+ z
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 l5 Y1 W% i; K9 n
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' z" h0 v* Y* p R# \7 }
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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