生脉补气茶' |$ ~) Z8 ^/ ?" M, `. z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ) l1 D$ _2 Z3 J. j2 P3 O% Q8 A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / ]5 ]; r+ v; a$ H/ G1 h: R. x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % l% g1 R" I8 w6 I0 z; k
4 K' P8 z. u X 疏肝逍遥茶 3 x& d$ K' U9 G; k- T& F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 5 k N+ Q0 Q$ D2 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 Y8 @5 Z; Z T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 F+ H6 Z) E* {3 z& ?/ R
5 X* Z1 w6 X3 V; a# ^, f: c 健脾茶 " F5 M4 V7 d3 l4 X$ T# D6 s3 D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Y# [7 B5 @5 l5 J% i0 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( \ R# |- f7 b5 S: N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 d9 }$ T* H- x0 o
6 ]7 z$ H @4 A1 w& @- D, W 补肾益阳茶7 L: T' H* x+ X+ U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ! U, G6 f2 w8 u6 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 - T& Z9 X9 t9 A) z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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