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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
# T6 t9 q! W6 D" G8 P需要的材料: E& i8 p& X. @1 b6 c
2 N: m m, ?- Z: p: w8 \2 X4 D生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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9 ~, \2 \1 }) o T& w1 {怎么样做呢:; t E) L1 z) e# }' Y4 N' _
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上述物共捣为末,和匀备用。- m' r4 s# l( R& K0 p( n: |; a
- |+ a% A, k6 {6 u- S$ c怎么吃最有效:2 M7 |; i* l7 ]5 ^& V& a- H
/ s4 }$ ?4 o% ?& u7 W- }2 {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
% l2 E C' Q# |需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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# e- C# u8 C, l9 H1 n4 ~怎么样做呢:
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& O8 B" Z: h1 D: b P+ g) G3 Q9 N2 \1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 u/ D9 S% F4 B8 A
3 X2 W* g+ _ Y+ x" d( r. p: ~2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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1 X) v2 s1 Y9 c! c& |' ^具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮6 ^. i3 o6 [/ a) o
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 U7 i w7 T/ v4 b
* S9 e5 B7 b* Y: z1 G6 y怎么样做呢: J" r* S T3 T* u6 ~ l' a
^& f: Z" g* J) R1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。* p' A* o1 j* u9 A' I. d
7 s( E8 n' t0 u% ^( K; n2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( X4 M& H) g0 k8 ?2 X1 J6 F
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怎么吃最有效:" s2 w/ N9 o/ L! _' D ]: p7 F! j: m
. P3 L) N; [& V1 i+ }/ k每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 j: G2 B6 Q6 j+ r% ^
4 V) q, F" u* U. H" }: D地黄抗皱粥 E& ~% b& S/ p) _! d8 c) p3 g. b( ?; I
需要的材料:! e) g, I" B+ v: |# R0 H: j
0 O; h* v9 _5 O7 ~! V! ~熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。5 I; s m2 J+ E9 R
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怎么样做呢:# i8 Y+ b' Z7 D; b; z; Y
) W. f* q/ o2 _% r. x, x1 H' M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) }: D8 T8 z7 D: S
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怎么吃最有效:0 n. i2 T% [$ _9 [- X) p @
z" j. A* h& H+ T7 P7 @% ^0 B每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' d& o% f+ e8 ]" l! R
' y+ I) H9 M T D杏仁牛奶芝麻糊6 y' H* _7 B: V/ f
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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+ X- t7 _% F. C& [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- i1 s1 [$ U9 M7 g+ l i; e: A
: x3 ?+ F* Z& ]6 U怎么吃最有效:* g& j! g. C7 b8 E# t0 u
+ I3 a2 x2 L3 Y冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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