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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 Q( c0 j# s$ P9 ^! w6 C
1、茯苓蜂蜜面膜 1 s0 H+ ~! J$ q. M" d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' ^# g( d9 f; U9 M9 M+ c" ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! j/ p/ E& {& @) P* n9 P9 j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ S* M ?0 D! e, k1 V: p2 [
2、三白面膜
: M2 T. P. O+ r: R8 q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 a4 Y1 J2 b( v, d! [5 R( V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) N F1 S/ h8 v: O2 ~' B! d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : I" j9 H u# \0 d+ X: ?
3、杏仁茯苓敷
2 ~; ?. R, Y% J% h! E* {' [1 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' C9 l% n+ i d4 i
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + ]' T. p) _) w2 M' f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& a! O0 v+ }& w7 p4 P9 E9 E4、绿豆三白面膜
7 V5 O4 j' g5 o* s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& {+ Q% P& @( k6 }, `! p) d+ _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 I6 y9 d I9 `" N6 \2 V) a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 i! ~* v8 f+ Z2 K& m5、银玉面膜
4 s5 f! {/ i* K# ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% A! R& z' v2 G3 v' R0 K用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 ]' C6 u5 M1 F$ h6 ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; m- w6 U" W7 r. `6、三白汤
9 _0 j5 `/ I, V; ^. X( S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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