本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & P1 Y# Y- { g$ Z
& }9 T. \3 c. }. r2 W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 ~5 v# E4 v0 C+ z0 | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 Q4 k$ U# Z, t; P* s青木瓜 1个+ y% L) Y( l, ^* c( } q# N
蕃茄中型 1个
# X4 |' R& D# J" r辣椒 1-2根/ X1 y: Z" K/ |( y) a$ k. z
虾米 2大匙
; s+ b* t: O$ f' f B# i$ x0 T花生(烤过) 2大匙
" n8 g* A, k6 W0 m9 T蒜头(带皮)4-5瓣
$ B- K! [$ }1 y5 o. {' g* c长豆
$ ^( i! Q+ B6 X* g: g3 B( W& \视个人喜好添加
! w7 J1 B& {. m- e鱼露 3大匙
1 Y6 d) g8 q; A( _! x* j% z糖 3大匙
+ |, \' I k5 F2 ?柠檬汁 2大匙
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6 Y+ Q/ T) `* j" Q' n a[制作流程]
5 _5 V: C! r* m0 l5 k' H+ q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 Y9 {7 j' C% E$ _+ Q, y: C4 [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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