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一、
& E1 y8 P+ G& O# ?1 P! J$ p1.买来青鱼,切成鱼片。 7 w% R T; [+ g7 G
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ F7 p) a( g {0 H8 e- L- l2 B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" p t! P2 P+ g" q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 y5 W6 n/ e: h0 J8 z& f' E- w2 s
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 e1 i* z7 u2 g+ Q+ `9 J& _. z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 b! E' m# w8 i7 T2 ^
二、 3 Y, u) s; w6 G( C7 r
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " f, R! W$ @3 Q1 I" T& G# @( s
或Tilapia(罗非鱼)
& S, M, h; e. i: X/ o! h1 k0 a或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 ^- p% _ _3 E" Y3 t" O2 X9 `$ }" J一条
" o8 Y' j% R6 X. A- `配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. m9 c6 Q. k7 s1 o8 L- G! D* @调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) i- E( n y, w3 ?. D豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 g) |0 \4 i1 X7 U& C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 `1 y) \- f( o b |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : D# B" s% E# m# ^8 S1 d2 j
做法:
* H( q' a" b! ~7 g1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; S+ w" V7 D- e" e/ b g, L
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
@7 k" p- R+ ?& P$ ?1 n- E& w- { ~3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 x5 l: |( J5 Z; L# p8 g* ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + t/ O9 X" V8 Q3 O0 T
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 9 v! W; a1 Y8 [

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