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1百合排毒汤7 U5 t% e, w) s" M. b: t4 Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; V. j" D0 g# w2 d0 s$ {1 K: g, v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 o5 m( A& f, ^
方法;用水煎服,一周一次
7 J3 _ x( Q& Z; x# X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 \& c; F1 Y7 \: R+ s1 d* i/ b2玉米须菊花茶
& L q; O( z7 m; b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: b5 `0 g# u k$ E; Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: L( D* {0 e* O8 J$ J" O' y* [" H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' E) T3 m# J7 W8 t# t3 T
当做平时茶饮
: ~ v. r) M, ]& T- z+ P3 J! L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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