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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！0 ~/ L _. \- u- O* { r9 l
# E2 t! z; B! j3 a) t 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; q9 F8 G, J$ _% A0 X+ V7 B9 f( i1 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) u8 A/ V6 z8 S! [1 C% W x9 @
4 S- Y% l3 U5 q C o' a& d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* j3 G8 O6 Q1 P( |. l' |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ i0 O+ T# L4 D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ C% I/ t+ \/ ~2 \1 o, T% b) d因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* J; B, H: `9 Q) |8 d. [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: q/ O; ]& Y* a5 h* n
" q P, Q$ V8 G, K- t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ ]: P/ e1 q" \- k( ~ r3 z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! b& P# z0 p( W4 a
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ l! ?" O) O1 T; ~; M0 H8 y, g
: n2 r5 q% c3 Q S! z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; O8 G5 E+ E- w- S4 A4 T, b9 F% }
! D8 A+ R; O Q t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: @# ~" w. @& P' j' s4 |
( Z: ^9 _2 x- Y1 X; t2 J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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4 U! d) K2 ^1 s; V* U% x* C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: J4 R# {/ y9 U* ~6 `3 T5 o3 _
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( R# P. z3 u! ?( o
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 _2 G G+ j1 R7 K1 \
9 r: N' t7 e( A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( D- J6 y1 X3 h3 r, |
' k5 X; C0 [% m, r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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! x; n$ k: W! @: ` L$ y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. i2 l, V" s7 r1 g- {
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( f1 Q( t+ `4 Q, K% R% ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 u# ^' ?" n/ P& D$ ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C y- w0 K3 ?1 g
- c9 a8 h: n: w. s2 Y ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# V1 l6 F2 s: O1 f. t
3 f) ~4 U0 k. k4 X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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