|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 ^" h- Y# a. M. @* ^
* K* N0 J( F& d& M B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% P5 u! M. p. R2 G
, L. y0 v* @; _5 R/ [
透喔！！' {7 m% r! [) \5 u+ p4 j
N; [& z- j9 i! o- v! J: g" }6 h
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, r; q( x: r& Y& I# q% w
% ?4 Z/ ^! b7 {, O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ p( E( S3 E& }) L2 U2 p
6 h" J5 B+ A. v5 k- q1 F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' P" H0 @0 m; Y1 P" f+ \9 D
8 y% ~" ~: M# s3 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# n, z1 u& I& I( N+ D. G* a+ Q+ A9 U
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 q8 f2 K. x$ D
: J: k, R- L" V( {6 ~* O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 c5 s- j+ v" R* L
- t- \# }) {/ T6 [, B" a. d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 ^; N- [5 q2 g4 {' g2 A$ I8 d
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 ?* H# K, v' G+ o- o m" ^
1 E% K! _4 r! Q4 {5 A2 ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 N" n2 J% \, i# |) n
0 E) C# }8 i7 P. J5 [ q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. u6 q/ Q# x9 t) d5 l
# Q+ H1 \. K$ X/ f# e: I* r8 P+ r的漂漂喔！！# v7 a! L+ s2 p7 Q# c4 v7 s, f- D
* V. m6 l4 ~" l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. v6 ^5 \. s8 c/ m. C4 J" ?# \2 \4 m: `7 C3 N x3 D
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 r* L$ l4 K7 ^6 t/ }
9 Q3 @6 Q0 {9 Z2 j0 r! ~. _9 U. X: ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, M) {3 Y9 b0 K/ t5 m( C
" @( Z$ H3 Y5 x+ z. F$ K
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 w; M! X- B- i# E; d* q2 S1 F
4 V0 q5 o0 @- a" m4 B2 z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# J* h5 c% [4 C+ B D, G* Y. Y0 X" P2 u# ^, ?. m5 H
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) b* J8 h3 w7 y# e8 {
- G8 g5 _$ \' f0 P; A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' p; U3 S: b# t3 G1 P# ^5 _9 u" O
7 ^* j$ N5 m$ |6 Q2 d$ K) m
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# R2 a; l, ?, _% |, D! {5 W2 h
/ @( i: `0 b; n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; o4 h: z' j J5 U0 `! | i1 ^' I1 C' K" Z9 o
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ m# O% x y8 @
, V9 ?, I0 q: v8 J1 w2 r# L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
' v! ]. R& M3 d- e I# J
" Q6 ]+ p/ |# |' e9 F9 K5 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) z( ]) o/ w: b1 C
# ~( C Q+ g- [% b5 Q1 j( k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' {$ R0 M6 H: X, \) Z* _1 l7 I
) b; a' l3 g( |1 L/ H( \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 S8 T7 X& l* D/ L6 w0 f
+ D# d9 }4 i' z+ @' y( } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
! F* n) J/ }& A7 r7 C& |8 V) E! v1 M0 o1 D3 b9 ]4 q
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. X3 G+ O7 {( }3 }5 V' K6 j- t' B& H& h7 \
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' K0 r2 |7 t0 B2 b: g, C0 E. d3 h: n
+ ]& \; w/ P4 I Y: e
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 \6 C; o2 E- y, _
9 t; V0 E+ ], T$ v6 [3 H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 [6 ~( A# R( a; R4 G
5 G m( d) e0 ~: `7 @
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主