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生脉补气茶
/ j' h7 L) [) V8 s& @9 E0 | 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 l( N4 i" A! t. b, s0 R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ | X" ~2 y% I3 b4 Q0 d5 K7 Z/ T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶" h) F* F. D* ?& p' p6 @: P, L5 j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 w# f% o2 P% K) @, t; ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 W& w, P$ x. e! b* k; E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
6 [; z0 {6 Q' u9 p g/ ?6 A8 K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( G5 z/ c9 P6 C' b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( i3 h- x5 E4 g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, E8 a6 x' u; A6 C+ ` 补肾益阳茶! {1 W" z5 w* y9 M! X0 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
S$ |0 D$ [; o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 Y0 e. F2 a9 M+ d# c' ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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