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1百合排毒汤- ~4 z* f& |/ [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" `! H/ Y \9 T4 d9 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. h9 l& B- `/ T0 i# g方法;用水煎服,一周一次
2 s# W1 G+ c' O! `! y1 ` z1 V+ u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," u- t. P; C( J+ ?, [
2玉米须菊花茶5 G7 k( ?! c8 {1 P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 d; P8 Q% G6 @0 M& A( J+ ?$ ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 r( p+ v( `/ n3 T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- A0 {8 O) {' \6 b Q: x* M' D当做平时茶饮 m- e+ h! o3 K9 E/ X7 n: R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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